<aside> ✉️ **給教師的一段話：**Live ~ Laugh ~Love

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• 可服務縣市：
  • 北區：新北市、臺北市
  • 南區：高雄市
  • 離島：連江縣、金門縣、澎湖縣
• 證照：
  • 諮商心理師 諮心字第001966號
  • 台灣諮商心理學會認證督導 臺諮心證書字第1120027號
  • Associate Certified Coach (Member ID#009694787I), ICF, U.S.A.
  • 青年活動企劃師 青企師證字第001號
• 領域專長
  • 教師專業（教學專業、學生輔導與管教、師生關係/班級經營）
  • 身心平衡（情緒管理、壓力調適、身體健康或疾病）
• **學歷：**美國北德州州立大學 諮商與高等教育研究所諮商心理學研究所（社區諮商組） 碩士 Master of Education, Counseling and Higher Education, College of Education (Completed child and adult-family tracks)
• 現職：
  • 財團法人吾心基金會諮商部門/捷思身心醫學診所/心寓心理諮商所 諮商心理師
  • Modern Health, USA, Individual Contractor.
  • 長庚大學 兼任諮商心理師
  • 財團法人新漾基金會 董事
  • 中華民國諮商心理師公會全國聯合會國際事務委員會 委員
• 經歷：
  • 吾心文教基金會 諮商心理師、督導
  • 捷思身心醫學診所 諮商心理師、督導
  • 企業教練、顧問
  • 職場霸凌調查委員
  • Modern Health, CA, USA. Individual Contractor 新加波神學院 輔導系 客座教師
  • 長庚大學 兼任諮商心理師
  • 中華民國諮商心理師公會全國聯合會 國際事務委員會 招集人
• 特殊紀要：
  • 粉絲專頁：藝術陪伴～自我心旅行
  • 證照：台灣諮商心理學會認證督導（臺諮心證書字第106011號）
  • 青年活動企劃師 (九四) 青企師證字第001號

主題：數位時代中學生的心理韌性培養皿

• 主題類別： 教師專業

• 時間：2~3小時

• 團體簡介：

  當前中學生處於「數位原住民」時代，面臨碎片化的生存壓力，包含短影音導致的「脆化情緒社交大腦」、AI 焦慮、以及多元發展帶來的精緻化壓力。科技本身是中性的，但當前環境呈現「時間快、強度高、不確定性高」的特徵 ，導致青少年心理健康面臨巨大挑戰。本講座旨在結合心理學理論與實務經驗，協助家長與教師理解中學生的數位困境、心理需求，並攜手建立支持性的引導系統。

• 預期效益：

  1. 瞭解中學生數位壓力呈現方式（外化性、內化性）並深入探討青春期核心需求
  2. 理解問題性數位使用(PIMU)與數位韌性
  3. 增進親師應對策略及技巧

主題：奔向幸福六扇門

• 主題類別： 身心平衡

• 時間：3~6小時

• 團體簡介：

  環境給予我們太多的負向資訊，讓這個世界充滿著不足、擔心、害怕與無助。靜靜地與自己接觸，花個3-6小時給自己，問問自己：「你幸福嗎？我過得怎麼樣呀？」講者藉由牛津大學的幸福研究報告的六項幸福指標，與大家一起對準幸福，開啟邁向自我的旅行。

• 預期效益：

1. 學習生活的現況評估
2. 評估自己幸福的六項指標
3. 學習停看聽到行動實驗及九宮格練習法等因應策略

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• 行政電話：02-2321-1786
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• 中心地址：106 台北市大安區青田街16號（行政辦公室） </aside>

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