報名網址：
報名起迄日：本次教師二日工作坊採網路報名方式，開放報名至114年11月10日（星期一）中午12點截止，並視實際報名狀況，保留延長報名時間之調整權利。
錄取原則與順序：
生命像是一曲浩大的交響樂，每個人在不同的篇幅與位置都有著重要的角色。然而，樂曲中總也會有幾處休止符；當人生中出現了別離，總有來不及說再見，也說不清遺憾的時刻。你我所愛的重要他人離世，失落與悲傷交織的經歷，未必有機會向他人訴說；或許，給自己一個機會，重新安頓失落，找尋與悲傷和平共處的方式；或許，有機會發掘悲而不傷的可能性，縱使悲喜交織也能邁向新生活前進。
希望這場兩日的情緒支持工作坊，如一首溫柔的交響樂，從哀傷的序曲開始，到緩和的尾奏，陪你練習看見情緒、傾聽心聲、照顧自己。或許我們不急著釋懷，只願你能帶著愛與思念，在旋律中，找到屬於自己的節奏與出口。
| 時間 | 12月6日（星期六） | 12月7日（星期日） |
|---|---|---|
| 08:30-09:00 | ||
| 報到 | 報到 | |
| 09:00-09:20 | ||
| 撥動琴弦 | ||
| 09:20-10:40 | ||
| 一、 低鳴的序曲：當失落與悲傷成為日常l 了解不同程度與不同情境中的悲傷情緒，幫助參與者了解悲傷的樣貌。 | 一、餘音的迴盪：喜怒哀樂的晨曲回顧第一日的情緒經驗，請成員描繪結束後的感受與狀態，為下一階段做準備。 | |
| 10:40-12:00 | ||
| 二、遺留的樂章：失落時探尋與容許悲傷l 從談論失落經驗開始，回溯自己的狀態與角色，並藉由團體的引導，讓失落情緒開始流動，並開始觸碰內在的壓力源與感受。 | 二、追想曲：無盡的愛此階段將會觸碰到成員失落經驗的情緒反應與投射，並透過媒材的引導，幫助成員去梳理對於離世的重要他人或其他對象的情緒、思念與記憶，並與之有所連結。 | |
| 12:00-13:30 | 午休 | 午休 |
| 13:30-15:00 | ||
| 三、心中的主旋律：持續連結的頻率透過帶領者的引導與團體成員的協作，幫助個別成員辨識內在的自己對於這些悲傷與失落情緒的背後隱藏的情緒，並開始跟自我對話。 | 三、遺憾的間奏：「四道人生」 延續前一階段的進行，請成員將與對方感到最遺憾的事情或話語，透過分享或引導的方式，讓成員能夠有一個合適的機會去釋放與感受這些情緒。在與重要他人的對話之後，回過頭去看見自己現在的位置與角色，並透過團體的引導，去看見自己的努力，以及對方對於自己的期待。 | |
| 15:00-17:00 | ||
| 四、溫暖的小調：唱出安慰自我的曲調沿續前一階段的情緒，參與者將感受與表現這些情緒，並在帶領者的引導下，逐漸將這些情緒收攏，安撫當下有著各種情緒樣貌的自己，也給予自己回饋與支持。 | 四、和聲與共鳴：悲而不傷回顧兩日的練習，重新整理自己的悲傷經驗以及如何面對與處理，最後透過回饋的機制，給予自己與團體成員支持、鼓勵與祝福。 | |
| 17:00- | 賦歸 | 賦歸 |
帶領者
李玉嬋 教授
現職：國立臺北護理健康大學 生死與健康心理諮商系 特聘教授、醫療健康諮商心理學會 理事長
曾任：國立臺北護理健康大學 學院院長、所長、學務長、系所學生輔導中心主任
相關證照：諮商心理師考試合格
協同帶領者
譚如萍 諮商心理師
現職：國立臺北護理健康大學癒心鄉心理諮商中心諮商心理師/諮商督導、螺旋梯心理諮商所 諮商心理師/諮商督導
曾任：大專院校專任心理師∕諮商督導、國立臺北護理健康大學兼任講師
相關證照：諮商心理(諮心字第4207號)
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