<aside> ✉️ **給教師的一段話：**親愛的老師，生命不需要完美，但要完整。 讓我們陪你找回完整的自己，活出屬於你的絢爛。

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• 可服務縣市：
  • **北區：**金門縣 澎湖縣 連江縣
  • **南區：**臺南市 高雄市
• 證照：
  • 諮商心理師 諮心字第004016號
  • 國民小學教師 小檢字第10400397號
• 領域專長：
  • 教師身心平衡、教師生涯意義、教師職場人際、教師職家平衡
  • 兒童及青少年心理發展與評估、憂鬱症與自傷/自殺議題、成癮議題、創傷議題、情緒覺察與壓力調適
  • 表達性藝術治療、心理劇、完形取向心理治療
• 學歷：
  • 國立嘉義大學 輔導與諮商學系 碩士
  • 國立臺灣藝術大學 書畫藝術學系 學士
• 經歷：
  • 禾好心理治療所 兼任心理師
  • 悅晴心理諮商所 兼任心理師
  • 臺灣嘉義地方檢察署 觀護處遇心理師
  • 臺南市學生輔導諮商中心 約聘心理師
  • 私立南臺科技大學 專任心理師
  • 高雄市立高雄女子高級中學 輔導代理教師

2024_團體心理師自介_張晨郁.mp4

主題：和情緒共舞

• 主題類別： 教師專業

• 時間：講座1~3小時

• 團體簡介：

  教師在面臨學生輔導管教、處理師生關係時，常需要耐著性子，控制情緒，以免不小心跨越過度管教的紅線，使自己的情緒時常處在過度勞動的狀態，無形中累積不少壓力。

  本講座以藝術活動的方式，先協助教師覺察自身的身心狀態，再透過不同的體驗安頓情緒，幫助教師能夠更敏感的辨識自己當下的情緒訊號，把這些情緒訊號當作工具，適時的讓自己回到安穩的狀態，並在此狀態下給予對方適當的回應。

• 預期效益：

  1. 教師能夠覺察自己的情緒訊號。
  2. 透過小組分享與體驗活動，提升教師的自我支持，安頓自我。
  3. 透過小組經驗分享，擴充教師的情緒調適策略。

主題：聽，身體在說話

• 主題類別： 身心平衡

• 時間：工作坊3~6小時

• 團體簡介：

  藉由聆聽身體的訊號，運用牌卡、繪畫、身體活動等方式，連結身體、心理的感知，讓身心回到一致、和諧的狀態，達到身心整體的放鬆，讓教師可以在身心充飽電後回到教學現場，繼續前行。

• 預期效益：

  1. 教師能夠覺察自己的身體與情緒訊號。
  2. 教師能夠辨識自己的情緒內涵。
  3. 教師能建立不同的支持管道，發展多元的情緒調適策略。
  4. 教師能夠提升自我支持，運用所學讓身心趨於平衡。

<aside> 📫 【聯絡我們】

• 行政電話：02-2321-1786
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