🗺️ **【高雄實體場次】**從認識自己開始，成為孩子安全依附的基地：給教職爸媽的親職教養成長團體
- 日期：115/8/26、9/2、9/9、9/16，週三 18:30~21:30（每次3小時，共4次）
- 地點：高雄市青年國中團體諮商室（高雄市鳳山區青年路二段89號）
- 報名連結：**https://www.surveycake.com/s/Dr31R**
- 報名期間：即日起至115年7月13日（星期一）。
- 錄取作業：115年7月15日（星期三）至7月17日（星期五）。
- 遞補作業：115年7月17日（星期五）至7月20日（星期一）。
- 活動目的：本團體以家庭系統觀點、依附理論、薩提爾模式及親職教育為基礎，透過家庭雕塑、社會計量、體驗活動與團體分享，協助教職父母覺察原生家庭成長經驗對教養子女的影響，理解孩子行為背後的情緒與需求，學習建立安全依附的親子關係與家庭界線。期待陪伴教師父母在工作與家庭之間找到平衡，成為孩子生命中的安全基地。
- 參與人數：12-15位
- 👈帶領者：張麗鳳 諮商心理師（家慈診所身心醫學）
- 帶領者：謝佳玲 社會工作師（高雄市政府社會局家庭暴力及性侵害防治中心）
- 👈團體簡介（請點開左側三角符號查閱）
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備註
- 本團體所需之媒材，將由中心提供
- 本團體採體驗式學習方式進行，包含社會計量、角色扮演、家庭雕塑、小組討論、影片賞析、團體分享及心理劇活動。參與者無需具備相關心理學背景，活動過程重視保密原則與尊重個人分享意願，鼓勵成員透過體驗與反思，促進職家平衡與親職成長。
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🖥️ 線上場次【使用google meet進行】
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線上團體注意事項：
- 團體進行時請務必確認視訊、音訊與麥克風設備可使用，保持鏡頭開啟鏡頭，並請在安靜不受他人打擾的獨立空間參加，以利成員團體參與之安全感與投入。
- 為保障團體安全感，如成員持續未能開啟鏡頭，會請課程助理暫先將該成員移出會議室，待可順利開啟鏡頭後，可聯繫課程助理，重新參與團體
- 為保障團體成員權益，團體進行期間，切勿進行錄音、錄影，尊重彼此參與的隱私性。
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🖥️下一站，人生：從講台到生活-教師退休轉銜調適與自我重建支持性團體
- 日期：115/8/1、8/15、8/22、8/29，週六 09:00~22:00（每次3小時，共4次）
- 報名連結：**https://www.surveycake.com/s/N4oxM**
- 報名期間：即日起至115年7月13日（星期一）。
- 錄取作業：115年7月15日（星期三）至7月17日（星期五）。
- 遞補作業：115年7月17日（星期五）至7月20日（星期一）。
- 活動目的：本團體提供一個安全、支持且可安心表達的交流空間，陪伴教師回顧教學生涯中的重要片段，重新整理那些曾經投入、付出與感動的經驗，同時也理解轉銜過程中可能出現的複雜情緒。我們將透過引導式活動、經驗分享與團體互動，協助參與者看見自身價值不僅存在於「教師」角色之中，進而開展對未來生活的多元想像。
- 參與人數：12-15位
- 👈帶領者：林書如 諮商心理師
- 👈團體簡介（請點開左側三角符號查閱）
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備註
- 請成員準備A4紙、海報紙、彩色筆、便利貼、原子筆
- 引導式工作單（生命回顧、角色盤點、未來藍圖，由領導者設計與提供）
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🖥️聽見心的聲音：教職人際的心理覺察與情緒調適空間
- 日期：115/9/19、10/3、10/17、10/24，週六 09:00~12:00（每次3小時，共4次）
- 報名連結：**https://www.surveycake.com/s/wqDNl**
- 報名期間：即日起至115年8月19日（星期三）
- 錄取作業：115年8月21日（星期五）至8月24日（星期一）。
- 遞補作業：115年8月24日（星期一）至8月26日（星期三）。
- 活動目的：身為教師，我們常在專業要求與內在情緒間掙扎 。當面對家長訊息、校園人際摩擦，或對自我表現的高標準期待時，您的內在正進行著什麼對話？ 本團體採線上形式 ，結合 認知行為治療 (CBT)、正念溝通與情緒因應策略。我們特別引入「內在父母與內在小孩」觀點 ，協助您識別職場互動中的情緒來源。透過正念覺察練習，學習在壓力下保持穩定，找回安穩的內在空間，建立健康的工作邊界。
- 參與人數：12-15位
- 👈帶領者：周庭筠 臨床心理師
- 👈團體簡介（請點開左側三角符號查閱）
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備註
- 請成員自行準備： A4 紙張、彩色筆或粉蠟筆（用於 CBT 思考記錄與角色意象繪製）、飲用水或茶杯（用於正念飲水）、面紙；正念練習所需之保暖物品，如毯子、外套或其他可增加舒適感的物品。
- 請成員進入團體前預備好溫水與保暖衣物，以利進行深度放鬆練習。
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🖥️ 在支持中，安頓身心、穩定前行～新進教師自我照顧與支持團體
- 日期：115/10/23、10/30、11/06、11/13、11/20、11/27，週五 19:00~21:00（每次2小時，共6次）
- 報名連結：**https://www.surveycake.com/s/aa80v**
- 報名期間：即日起至115年9月30日（星期三）
- 錄取作業：115年10月5日（星期一）至10月7日（星期三）。
- 遞補作業：115年10月7日（星期三）至10月12日（星期一）。
- 活動目的：本團體以正念/活在當下為基礎，結合新進教師在學校中的真實處境，陪伴成員在忙碌與壓力中，練習停下來更真實地覺察自己的身心狀態，理解自己的情緒與壓力反應，透過團體成員的敘說與同在，建立連結與支持。
- 參與人數：12-15位
- 👈帶領者：卓翠玲 諮商心理師
- 👈團體簡介（請點開左側三角符號查閱）
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備註
- 請成員自行準備： A4 紙張5張、彩色筆或蠟筆1盒
- 本課程屬自我成長性質的心理教育課程，不屬於醫療性質的治療團體，不適合目前處於嚴重或急性身心疾患者參加。
- 請自備開水、保暖衣物與舒適座墊。
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🖥️「澄心轉境」：特教教師壓力調適與情緒支持成長團體
- 日期：115/11/3、11/10、11/17、11/24、12/1、12/8，週二 19:00~21:00（每次2小時，共6次）
- 報名連結：**https://www.surveycake.com/s/MbVyV**
- 報名期間：即日起至115年10月16日（星期五）
- 錄取作業：115年10月19日（星期一）至10月21日（星期三）。
- 遞補作業：115年10月21日（星期三）至10月23日（星期五）。
- 活動目的：「澄心轉境」特教教師壓力調適與情緒支持成長團體，邀請我們送自己六週不被干擾的時間和空間，慢下來，重新與自己連結，在六次團體中，透過自我與工作的檢視、主題書寫、微創作與生活小練習，安全陪伴彼此整理特教教師工作壓力、釐清角色界線，並學習辨識自身的消耗狀態、擴展自我照顧資源。
- 參與人數：12-15位
- 👈帶領者：陳怡婷 諮商心理師
- 👈團體簡介（請點開左側三角符號查閱）